养成游戏——构建健康习惯,让生活更加美满

养成游戏——构建健康习惯,让生活更加美满

很多时候,我们都不能独立完成某些事情,而是需要寻求他人的帮助。养成游戏代表了一种自动设定的习惯行为,它的主要功能是让玩家因为完成一定任务而改变行为习惯,从而获得习惯自律。养成游戏帮助玩家养成健康的习惯,比如娱乐时间的分配,比如要求玩家在一定
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